Guilherme Poyares

Educador Somático de Saúde e Bem Estar
24/01/2024

“Não é o crítico que conta…”

Introdução Theodore Roosevelt, uma figura emblemática da história americana, é frequentemente lembrado pelos seus discursos entusiasmados e palavras comoventes. Entre estas, uma…

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20/01/2024

Como Você Pode Crescer Através das Decepções

Introdução Você já percebeu como as grandes decepções da sua vida são influenciadas pelas pequenas frustrações que você enfrentou quando era criança?…

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18/01/2024

Descobrindo a Calma Através da Arte de Ver: A Presença na Perspectiva de um Poeta e Artista

Introdução Imagine se pudéssemos experimentar o mundo não apenas como uma sequência de eventos diários, mas através dos olhos sensíveis de um…

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16/01/2024

Compreendendo as “Food Rules”: Uma Jornada para uma Alimentação Saudável

Na busca por uma alimentação mais saudável, “Food Rules” de Michael Pollan emerge como um guia prático e acessível. O livro começa…

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15/01/2024

Encontrando o Caminho para a Indistratibilidade: Uma Jornada de Felicidade e Produtividade

A busca pela produtividade e pelo bem-estar muitas vezes parece um desafio constante em nosso mundo agitado. No entanto, ao abraçar os…

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14/01/2024

Práticas Simples para Encontrar Eudaimonia no Cotidiano Agitado – Lidando com Limites Pessoais

Sei que no ritmo acelerado da vida moderna, onde a solidão é frequentemente evitada com a distração constante dos smartphones, pode ser…

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12/01/2024

Navegando pela Corrente do Pensamento: A Arte de Pensar por Si Mesmo

Num mundo inundado por um fluxo constante de informações, opiniões e expectativas, a capacidade de pensar por si mesmo tornou-se mais crucial…

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11/01/2024

A Arte de Reconhecer o Controlável: Como Transformar sua Perspectiva e Vida

Em nossa busca incessante por felicidade e sucesso, muitas vezes nos encontramos em uma luta constante contra o tempo e as circunstâncias….

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07/01/2024

Evitando a Mediocridade: Uma Jornada para o Desenvolvimento Pessoal

Introdução:A mediocridade é uma armadilha fácil na jornada da vida. Muitas vezes, nos encontramos seguindo rotinas e padrões que nos levam a…

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02/01/2024

Encontrando Poder nas Escolhas: Uma Reflexão com Epicteto

À medida que iniciamos um novo ano, muitos de nós nos voltamos para reflexões e resoluções. Uma poderosa orientação para este processo…

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